Als Personal Trainer im Kanton Zug helfen wir ambitionierten und viel beschäftigten Menschen dabei, effizient
und nachhaltig einen leistungsfähigen
und starken Körper zu erlangen, in dem
man sich langfristig wohlfühlen wird. Mit erfolgs-orientiertem Personal Training, Fitness Training und Gruppen Training verhelfen wir zu mehr Kraft, Energie und Gesundheit.
Unser Angebot
01
Personal Training
Deine Experten für Personal Training im Kanton Zug. Wir helfen dir, deine individuellen Fitnessziele zu erreichen.
02
Kleingruppen Personal Training
Profitiere von allen Vorteilen des Personal Trainings – wie individuelle Betreuung und hohe Trainingsintensität – flexible Terminwahl aus 16 Stunden pro Woche
03
Burn – das ultimative Gruppentraining
Das Burn ist ein funktionelles und ganzheitliches Training. Es kombiniert ständig variierende, funktionelle Bewegungen, welche mit hoher Intensität ausgeführt werden.
04
Ernährungsberatung
Betreuung auf höchstem Niveau durch qualifizierte Spezialisten mit langjähriger Erfahrung.
05
Fitness Eingangscheck
Eine gute Anamnese – Garant für deinen Trainingserfolg
06
Get in Shape - 4 week Challenge
Get in Shape Challenge - Dein Weg zu einem gesünderen, energiegeladenen Ich!
 | Analyse | Wir wollen sehen wo du stehst, damit wir wissen wie wir dich weiter bringen. Durch verschiedene Tests analysieren wir Mobilität, Haltung und Bewegungsmuster. So erstellen wir für dich das optimale Programm. |
 | Ernährung | Du bekommst einen personalisierten Ernährungsplan. Wir erstellen eine Strategie, die zu deinem Lebensstil und den von dir gesetzten Zielen passt. |
 | Periodisierte Workouts | Unser Training ist organisiert, vorausgeplant und berücksichtig dein individuelles Assessment und Ziel. Im top ausgestatteten ARB Fitness Personal Training Studio, lernst du die richtige Technik für jede Übung. |
 | Betreutes Training | Jedes deiner Trainings bei ARB wird durch einen unserer Coaches betreut. Jeder Satz, jede Wiederholung soll optimal nach deiner individuellen Periodisierung ablaufen. Wir stellen sicher, dass dein Training die maximale Qualität bekommt. |
 | Wohlfühlen im | Modernste Trainingsgeräte auf 330 qm, exklusive Location für dein privates Training mit einzigartigem Equipment. Du trainierst in privatem Ambiente. Kein Warten. Keine unnötige Ablenkung. 100% Fokus auf dein Training. |
| Zentral gelegenes Studio | Unser Personal Training Studio ist nur wenige Autominuten von Zug, Cham, Baar, Rotkreuz und allen umliegenden Gemeinden entfernt. Gratis Parkplätze sind für unsere Kunden vor dem Studio verfügbar. |
Das sagen unsere Kunden über uns
Häufige Fragen und Antworten zum Training findest du hier: