Personal Training Kanton Zug | Dein Personal Trainer in Cham

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    WILLKOMEN BEI ARB FITNESS 

    Personal Trainer in Zug –

    Dein Weg zur Bestform mit individuellem Coaching

    Erreiche deine Fitnessziele mit maßgeschneidertem personal Training

    Als ehemalige Profisportler im Bereich Triathlon und Eishockey bringen wir eine einzigartige Perspektive in unser Personal Training Studio in Zug. Mit massgeschneiderten Trainingsplänen und individueller Betreuung konzentrieren wir uns darauf, jeden Aspekt deiner Fitness zu verbessern. Egal, ob du Gewicht verlieren, Muskelmasse erhöhen oder einfach deine allgemeine Fitness verbessern möchtest – bei uns findest du die Expertise, das Equipment und die Motivation, deine Ziele zu erreichen. Nachhaltigkeit und langfristiger Erfolg stehen bei uns an erster Stelle. Wir glauben fest daran, dass jeder, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel, das Recht auf Fortschritt und persönliche Bestleistungen hat. Dein Erfolg ist unsere Priorität – wir begleiten dich auf jedem Schritt deiner Fitnessreise und helfen dir, dein volles Potenzial auszuschöpfen.

    Kostenloses Erstgespräch buchen

    Unser Angebot

    01

    Personal Training

    Personal Training bietet dir massgeschneiderte Effektivität mit festen Terminen und erstklassiger Betreuung. Wenn du gezieltes, persönlich abgestimmtes Training suchst, ist dies die optimale Wahl für dich.

    02

    Kleingruppen Personal Training

    Suchst du nach einer erschwinglicheren Alternative zum Personal Training, aber mit den gleichen Vorteilen wie massgeschneiderte Trainingspläne, fachkundige Anleitung durch einen Fitness Coach und Zugang zu erstklassigem Equipment? Überzeuge dich selbst in einem Probetraining.

    03

    Ernährungsberatung

    Unsere Ernährungsberatung nutzt detaillierte Diagnostik und wissenschaftliche Ansätze, um einen auf dich zugeschnittenen Ernährungsplan zu erstellen, der sowohl körperliche Signale als auch mentale Bedürfnisse berücksichtigt.

    04

    Physiotherapie

    Sportphysiotherapie hilft dir, Verletzungen vorzubeugen, schneller zu regenerieren und deine Leistungsfähigkeit gezielt zu steigern. Ideal für Sportler und aktive Menschen.

    05

    Online Coaching

    Du bevorzugst flexibles und zielgerichtetes Training von überall? Mit unserem Online Coaching erhältst du einen progressiven Trainingsplan, der dir nachhaltigen Erfolg ermöglicht, ganz egal wo du bist.

    06

    12 Wochen Programm

    Verwandle deinen Körper in nur 12 Wochen. Mit unserem Programm zur Körpertransformation. Erreiche sichtbare Ergebnisse schneller als je zuvor. Unser wissenschaftlich fundiertes 12-Wochen-Programm setzt neue Massstäbe in der Körpertransformation.

    Analyse deiner Fitness

    Wir möchten wissen, wo du stehst, um zu verstehen, wie wir dich am besten weiterbringen können. Durch umfassende Tests zur Mobilität, Haltung und Bewegungsmustern erstellen wir ein massgeschneidertes Trainingsprogramm, das genau auf dich abgestimmt ist.

    Personalisierte Ernährungsberatung

    Du erhältst einen individuellen Ernährungsplan, der speziell auf deinen Lebensstil und die Ziele abgestimmt ist, die du dir gesetzt hast. Wir entwickeln eine Strategie, die dich nicht nur unterstützt, sondern auch nachhaltig zum Erfolg führt.

    Periodisierte Workouts

    für deinen Erfolg

    Unser Training ist organisiert und vorausgeplant, basierend auf deinem individuellen Assessment und deinen Zielen. Im top ausgestatteten ARB Fitness Personal Training Studio lernst du die richtige Technik für jede Übung, um deine Ziele effizient zu erreichen.

    Betreutes

    Personal Training

    Bei jedem Training wird ein erfahrener Coach an deiner Seite sein. Jede Übung, jeder Satz, jede Wiederholung wird genau überwacht, damit du das Beste aus deinem periodisierten Training herausholst. Wir garantieren dir, dass du die höchste Qualität in deinem Training erhältst.

    Wohlfühlen im 
    Premium Ambiente

    Trainiere in unserem modernen Personal Training Studio auf 330 m² mit exklusivem Equipment. Du genießt privates Training, ohne Wartezeiten oder Ablenkungen. Dein 100% Fokus liegt auf deinem Training und deinem Fortschritt.

    Zentral gelegenes

    Studio in Zug

    Unser Personal Training Studio ist strategisch gelegen, nur wenige Minuten von Zug, Cham, Baar, Rotkreuz und den umliegenden Gemeinden entfernt. Kostenlose Parkplätze stehen für unsere Kunden direkt vor dem Studio zur Verfügung.
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    Ernährungsberatung

    für deinen Erfolg!

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    Das sagen unsere Kunden über uns

    ★ ★ ★ ★ ★ Roger Lodewick

    Anina (the owner and driving force behind ARB Fitness), is a super engaged and professional personal trainer. She's genuinely great at explaining and guiding you through a very fun and tailored training process/program. Her new gym has all the latest equipment and feels very complete in an intimate and personal environment. Thanks a lot for keeping me fit!

    ★ ★ ★ ★ ★ Edward Evans

    First class personal training. Very professional instructors with personal approach. The tailored programs are challenging but enjoyable. The gym and equipment are also excellent.

    ★ ★ ★ ★ ★ Francisco Otero

    Great gym with incredibly friendly and knowledgeable trainers. Facility is well-equipped and clean.

    ★ ★ ★ ★ ★ Pascale Schmid-Corpataux

    Ich bin keine Spitzensportlerin, aber auf meinen Körper zu achten, ist für mich wichtig. Mein Training bei ARB ist zielgerichtet, und wenn ich begleitet werde, mache ich Fortschritte, und das macht echt Spass. Das Team ist sehr sympatisch und immer freundlich.

    ★ ★ ★ ★ ★ Sarah Hofstetter

    ARB Fitness kann ich bestens empfehlen! Anina und ihr Team sind super motiviert und sehr engagiert, damit ihre Kunden ihre Ziele erreichen. Das Training ist streng und sehr abwechslungsreich. Die Stimmung ist gut - der Spass bleibt nicht aus. Die Erfolge werden nicht nur sichtbar, sondern auch regelmässig gemessen und ausgewertet. Zudem beraten sie gut verständlich und mit selbst aufbereiteten Unterlagen bezüglich Ernährung. Ich bin seit etwas mehr als 7 Monaten im Personal Training und sehr zufrieden mit dem bisher erreichten Fortschritt.

    Häufige Fragen und Antworten zum Personal Training findest du hier:

    FAQ

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