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Personal Training
Headcoach: ab 180 CHF/Stunde | Coach: ab 110 CHF/Stunde
Personal Training

Du willst durchstarten und suchst einen Personal Trainer, der dich begleitet und unterstützt? Wir erstellen individuelle Trainingspläne, die sich genau an deinen Zielen orientieren.

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Kleingruppen Personal Training
ab 35.95 CHF/Stunde
Kleingruppen Personal Training

Unser neues Angebot «Personal Training in Kleingruppen» kombiniert alle Vorteile des Personal Trainings wie individuelle Betreuung und hohe Trainingsintensität mit dem Spass und der Motivation eines Gruppentrainings.

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Ernährungsberatung
ab 180 CHF/Stunde
Ernährungsberatung

Ernährungsberatung ist neben dem Training der wichtigste Bestandteil eines Personal Trainings. Denn das eine funktioniert nicht ohne das andere. Egal, ob du abnehmen willst, deine Leistung steigern möchtest oder sogar Lebensmittelallergien hast.

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Fitness Eingangscheck
CHF 150
Fitness Eingangscheck

Beim Eingangscheck machen wir verschiedene Messungen, unter anderem Mobilitätstests und eine Hautfaltenmessung, definieren deine Ziele, schauen welche Terminmöglichkeiten du hast und was in deinem Budget liegt.

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Body Reset Programm Body Reset Programm

Unser Body Reset Programm ist ein 12 Wochen Programm, bei dem DU im Mittelpunkt stehst. Wir arbeiten eng zusammen, um deine Hormonelle Balance und dein Körperbewusstsein in Einklang und deine Gesundheit auf das nächste Level zu bringen.

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Bootcamp Training
ab 25 CHF/Stunde
Bootcamp Training

Ein funktionelles Ganzkörpertraining an der frischen Luft, welches in einer Gruppe durchgeführt und von mir als Personaltrainer angeleitet wird. Dabei wird gejoggt, gesprungen, gesprintet und mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellen Geräten wie Ropes, Tubes, TRX und Kettlebell trainiert.

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Dry Floating
ab 34 CHF/Session
Dry Floating

Zerobody ist ein einzigartiges und innovatives System, ein Bett mit 400 Liter warmen Wasser in dem du schwimmen kannst. Dank einem weichen, patentierten Membran musst du dich nicht ausziehen und du wirst auch nicht nass.

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In 3 Monaten wünschst du dir, du wärst heute gestartet.

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