Verbrenne Fett,

definiere deinen
Körper und werde
so richtig fit

Was erwartet mich beim Burn Training?

In unseren Burn-Gruppenstunden erwartet die Teilnehmer ein dynamisches und energiegeladenes Trainingserlebnis, das darauf abzielt, die körperliche Fitness auf das nächste Level zu heben. Diese Kurse sind speziell konzipiert, um eine breite Palette von Fitnesszielen zu unterstützen, von der Steigerung der Ausdauer und Kraft bis hin zur Verbesserung der Beweglichkeit und der Förderung der Fettverbrennung. Lass dich überraschen, ein solches Training hast du bisher sicherlich noch nicht erlebt.

Burn - Power Shift

Im Fokus der Klasse stehen Verbesserung von Power, Kraft, Speed und Beweglichkeit - kombiniert mit einer ordentlichen Prise Hypertrophie. Erlebe viel Dynamik, gepaart mit klassischen Bewegungen: ein hoch-intensiver Trainingsreiz!

Burn - Turbo

Die kurze, intensive Sporteinheit am Abend nach der Arbeit! 45 Minuten den Stoffwechsel und die Fettverbrennung maximal ankurbeln: ein Ganzkörpertraining mit leichten Gewichten, Sprinteinheiten oder Zirkeltraining - einfach mal Vollgas

Burn - Core & Curve

Das Burn  "Core & Curve" ist ein spezialisiertes 60-minütiges Workout, das sich auf die Straffung von Bauch, Beinen und Po konzentriert. Durch den Einsatz von Gewichten und Geräten zielt das Training darauf ab, Problemzonen effektiv zu bekämpfen und eine harmonische Körperform zu formen. In einer motivierenden Umgebung wird so an einem straffen Bauch, geformten Beinen und einem knackigen Po gearbeitet.

Burn - Weekend Hiit

Besser als jeder Energydrink oder Kaffee am Morgen! In der Weekend Burn Stunde holst Du dir garantiert genügend Energie für den Tag. Ein abwechslungsreiches & intensives Krafttraining mit verschiedenen Gewichten. Im Sommer und bei schönem Wetter findet die Klasse draussen vor dem Studio statt. Training und Sonne, was will man mehr?

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