ARB Fitness BURN – Das ultimative Gruppentraining
  • Burn – das ultimative Gruppentraining

    Burn – das ultimative Gruppentraining

    Verbrenne Fett,

    definiere deinen
    Körper und werde
    so richtig fit

    Das Burn Abo ermöglicht Zugang zu vier verschiedenen Gruppentrainings (Power Shift, Turbo, Core & Curve, Weekend Hiit) an fünf Tagen. Diese intensiven Kurse zielen darauf ab, in kurzer Zeit viele Kalorien zu verbrennen, den Stoffwechsel zu boosten und die Fettverbrennung zu maximieren. Sie fördern zudem Kraft, Ausdauer, Schnellkraft und Koordination. Das Training in der Gruppe motiviert zusätzlich und macht Spaß.

    Unsere Leistungen

    • 45-60 minütige Trainings
    • Burn - Turbo
    • Burn - Weekend Hiit
    • Burn - Core & Curve
    • Burn - Power Shift
    • Jeden Monat neue Trainings
    • Professionelle Trainer
    • Spass, Schweiss und Motivation in der Gruppe
    Burn – das ultimative Gruppentraining

    Bitte beachte

    Die Abonnement sind stark limitiert. Somit können wir den Teilnehmern ein exklusives und professionell betreutes Training anbieten.

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    Was erwartet mich beim Burn Training?

    In unseren Burn-Gruppenstunden erwartet die Teilnehmer ein dynamisches und energiegeladenes Trainingserlebnis, das darauf abzielt, die körperliche Fitness auf das nächste Level zu heben. Diese Kurse sind speziell konzipiert, um eine breite Palette von Fitnesszielen zu unterstützen, von der Steigerung der Ausdauer und Kraft bis hin zur Verbesserung der Beweglichkeit und der Förderung der Fettverbrennung. Lass dich überraschen, ein solches Training hast du bisher sicherlich noch nicht erlebt.

    Burn - Power Shift

    Im Fokus der Klasse stehen Verbesserung von Power, Kraft, Speed und Beweglichkeit - kombiniert mit einer ordentlichen Prise Hypertrophie. Erlebe viel Dynamik, gepaart mit klassischen Bewegungen: ein hoch-intensiver Trainingsreiz!

    Burn - Turbo

    Die kurze, intensive Sporteinheit am Abend nach der Arbeit! 45 Minuten den Stoffwechsel und die Fettverbrennung maximal ankurbeln: ein Ganzkörpertraining mit leichten Gewichten, Sprinteinheiten oder Zirkeltraining - einfach mal Vollgas

    Burn - Core & Curve

    Das Burn  "Core & Curve" ist ein spezialisiertes 60-minütiges Workout, das sich auf die Straffung von Bauch, Beinen und Po konzentriert. Durch den Einsatz von Gewichten und Geräten zielt das Training darauf ab, Problemzonen effektiv zu bekämpfen und eine harmonische Körperform zu formen. In einer motivierenden Umgebung wird so an einem straffen Bauch, geformten Beinen und einem knackigen Po gearbeitet.

    Burn - Weekend Hiit

    Besser als jeder Energydrink oder Kaffee am Morgen! In der Weekend Burn Stunde holst Du dir garantiert genügend Energie für den Tag. Ein abwechslungsreiches & intensives Krafttraining mit verschiedenen Gewichten. Im Sommer und bei schönem Wetter findet die Klasse draussen vor dem Studio statt. Training und Sonne, was will man mehr?

    Aktuelle Trainingszeiten

    Montag19:00 - 20:00 UhrBurn- Power Shift
    Dienstag18:00 -19:00 UhrBurn - Turbo
    Mittwoch18:00 - 19:00 UhrBurn - Core & Curve
    Freitag17:00 - 18:00 UhrBurn - Power Shift
    Samstag 11:00 - 12:00 UhrBurn - Weekend Hiit
    Burn – das ultimative Gruppentraining

    In 12 Wochen wünschst du dir,

    du wärst heute gestartet.

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