Seit meiner Kindheit ist Sport meine Leidenschaft. Meine grosse Passion war und ist das Eishockey. In meinen 21 Profijahren als Eishockeyspieler habe ich etliche Stunden im Kraftraum verbracht und konnte dort wertvolle Erfahrungen sammeln. Das ganze faszinierte mich sehr und so begann ich mich parallel zum Eishockey im Kraft/Athletikbereich weiterzubilden. Meine neue Leidenschaft neben dem Eishockey ist es nun Leute zu einem fitteren, gesünderen und leistungsfähigeren Leben zu verhelfen.⁠

Ausbildungen

2022

• Assess & Correct Modul 1 und 2, Felix Kade & Sebastian Schäfer, Köln
• umfangreiche Teststrategien für Oberkörper & Wirbelsäule (HWS, Schulter, Ellenbogen, Handgelenke & LWS) Modul 1
• umfangreiche Teststrategien für Unterkörper & ausstrahlende Beschwerden (ISG, Hüfte, Knie, Sprunggelenke, Radikulopathie, radikuläre Schmerzen) Modul 2
• passende Trainingsinterventionen
• Das Erkennen ernsthafter Pathologien und was zu tun ist
• grundlegende Prinzipien, mit denen Tests & Training zielführend wird
• Zusammenhänge im Eingangstest erkennen und verstehen

2021

• High Performance Soccer Conditioning, Daniel Knebel
• Energy Systems, Continuum Strenght and Health AG, Solothurn
• Eishockeyspieler EHC Kloten, Swiss League

2020

• Mentorship bei Continuum Strenght and Health AG, Solothurn
• Online Periodization Course, KILO Stephane Cazeault, USA
• Online Programm Design Course, KILO Stephane Cazeault, USA
• Methoden Advanced, Continuum Strenght and Health AG, Solothurn
• Individualisierte Ernährung, Online Course, YPSI Stuttgart
• Eishockeyspieler EHC Kloten, Swiss League

2019

• YPSI Trainer B-Linzenz, Stuttgart
• Berfor’n After Bootcamp Seminar, YPSI Stuttgart
• Funktionelle Anatomie und Übungsausführung, YPSI Stuttgart
• Programm Design, YPSI Stuttgart
• Hormone und Hautfaltenmessung, YPSI Stuttgart
• Bewegungsanalyse & Verletztungspre-/rehabilitation, YPSI Stuttgart
• Sportspezifisches Training & Business, YPSI Stuttgart
• Eishockeyspieler EHC Kloten, Swiss League

2018 und früher

• Militärsportleiter (Spitzensport RS 2005/2006 Andermatt/Magglingen)
• Eishockeyspieler, National League und Swiss League